胸 固い

胸が固くなる理由は・・・

 

脂肪で出来てるはずの胸が固い・・・と、
お悩みの女性も多いみたいです。

 

 

胸は大きさや形も大事ですが、
やはり、ふわふわのマシュマロみたいな胸であることも大切な要素ですね。

 

しかし、誰もがこんな理想的なふわふわの柔らかい胸ではありません。

 

がちがちに胸が固かったりと、
人によってこんな違いがるのはどうしてなのでしょう。

 

誰でも胸を構成する成分は同じはずなのに・・・。

 

 

実は、おっぱいが固いのは、
身体の状態が大きく関係しているようなのです。

 

中には、おっぱいが固いのは
遺伝なのでは?と思っている人もいるかも知れませんが、
おっぱいの固さは遺伝とは無関係。

 

 

がちがちにおっぱいが固い人の多くは、普段から冷え性のはずです。

 

身体の中でもバストは突き出ている部分なので、
血液の循環がどうしても悪くなりやすいのですが、
普段から冷え性だと、
なおさらバストに悪影響を及ぼす事になってしまいます。

 

さらに、締めつけ感のあるブラジャーを長時間着用することや、
姿勢の悪さなども加わって、
バスト内の血液、・ンパ液の循環はどんどん悪化していきます。

 

そうなると、脇周辺のお肉がおっぱいの筋肉に張り付くようになり、
がちがちに固く、動きも悪くなってしまうのです。

 

 

また、胸が固い!とお悩みの人は、
身体の冷えによって血液の巡りが悪い状態になっているので、
肩こりなどで悩まされていることも多いみたいです。

 

 

ふわふわの柔らかなマシュマロバストを目指すためには、
まずは、身体の冷えを改善することが大切。

 

そして胸を温めて、血液の流れを良くするようなバストケアを心がけてみてください。

 

肩甲骨から脇の下へ、そして胸に向かって、
やさしくマッサージをしてみましょう。

 

身体がぽかぽかしている入浴中や、
お風呂あがりに、バストマッサージをするとより効果もアップ。

 

 

また、胸の固さは、肩甲骨のコリも大きく関係しているので、
肩甲骨を軽くストレッチさせるのもおすすめです。

 

肩甲骨を背中に集めるようにストレッチをすれば、
胸も開いて、姿勢もグンと良くなり、バストアップ効果も期待出来ます。

 

 

 

 

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